葡萄糖胺和軟骨素產生協同作用，促進關節健康。 這兩種營養素的結合可促進產生膠原蛋白和蛋白質，對於增強軟骨功能和增強關節活動度。 關節間隙變窄（JSN）是常見症狀。 這是由於關節軟骨退化和骨骼之間相互摩擦而引起的。 研究表示，在兩年內服用葡萄糖胺和軟骨素能幫助改善問題。 葡萄糖胺能有助減少軟骨損懷，幫助改善骨關節健康。 這兩種營養素亦可有助緩解關節疼痛。