Cristina Rodenbeck 是一位正念領導教練、企業引導師、健康管理計劃專家和註冊健康管理從業者。與不同行業的管理層合作超過25年，她為專業人士的工作和生活問題提供專業支援。

她擁有超過 18 年的教練經驗，對職場人士面臨的挑戰以及提升韌性和實現可持續績效的需求有著獨到的見解。

她以團隊和一對一的形式開展工作，融合軟技能發展、應用神經科學和實證高階主管教練策略。身為健康治療師，Cristina 運用正念、呼吸練習、情緒敏捷性和能量管理等工具，幫助職場人士在壓力下自我調節。

教練流程首先透過訪談和問卷調查進行 360 度評估，以確定可能影響客戶表現和韌性水平的各個方面。然後，她與客戶共同確定需要改進的關鍵領域，並與他們合作進行為期六節的正念領導教練課程。

客戶欣賞她沉著的冷靜、豐富的經驗、挑戰他們固有思維模式的能力，以及在關鍵時刻支持他們提升情緒和心理敏捷性的能力。因此，他們更了解並對自己的想法、感受、行為和結果負責；他們成為了正念領導者。

Cristina 同時也是IMI的企業健康策劃師和主題演講嘉賓。她與本地及全球客戶合作，開發並成功實施了多個項目，幫助領導者和員工將身心健康融入工作中。

Cristina 致力於幫助人們實現身心平衡，並建立內在資源，因此她每個月都會舉辦正念冥想課程。她也發現，這同樣是她補充自身能量的一種方式。

Cristina 來自巴西，目前與丈夫、女兒和愛犬拉布拉多犬居住在葡萄牙。她是一位充滿熱情的可持續發展和動物福利倡導者。