譚樂鈞

譚樂鈞

專業註冊心理輔導員
BSc (Hons) Psychology (UK)MSc Clinical Psychology and Mental Health (UK) MA Counselling (Australia)

地點: 香港及線上診症

語言: 英文, 廣東話及普通話

預約時間

Victoria 是一位專業註冊心理輔導員,服務對象包括青少年、青年和成年人,她支持來自不同背景的訪客重新發掘自身優勢,找到更有信心、更清晰地前進的方向。她的工作務實、注重實效,充滿人文關懷。


Victoria 在英國和香港兩地成長,深諳文化、家庭期望、認同和環境如何影響我們的應對方式。

 

她了解香港緊張的學業和職場生活,這有助於她更好地進行諮詢工作,幫助青少年應對學習和考試的壓力,也幫助職場人士規劃職業生涯。

 

她同樣擅長幫助正在適應香港生活的國際客戶和外籍人士,幫助他們平衡個人夢想與家庭或社會期望,並在兩種不同的文化價值和規範之間找到平衡。她的跨文化背景使她能夠傾聽每個人的心聲,並了解他們最關心的事情,無論是來自外部的壓力、內在的標準,還是現實生活與理想生活之間的差距。


Victoria 的整合式療法融合了認知行為療法(CBT)、接納與承諾療法(ACT)、正向心理學、敘事療法和正念策略。她是一名CBT執業者、認證青少年心理健康急救指導員和認證心理健康從業者(PWP)。這些資格使她能夠在結構化、實證的治療工作中,兼顧溫暖與深度,同時又能敏銳地感知每位客戶的文化背景、治療節奏和目標。

 

許多客戶在感到疲憊不堪、內心不堪重負,卻依然努力維持正常生活時,會選擇與Victoria 合作。他們也會在自我批評不斷、壓力和攀比開始讓他們的生活變得艱難時尋求她的幫助。她的目標是幫助客戶感到更踏實,更靈活地應對壓力,並更好地活出真正​​重要的人生意義。


Victoria 擁有澳洲莫納什大學的諮詢碩士學位、蘇塞克斯大學的臨床心理學和心理健康碩士學位以及艾克希特大學的心理學理學士學位。

專業範疇

  • 自卑和身材焦慮
  • 焦慮、抑鬱和壓力 
  • 完美主義、社會比較
  • 人際關係問題
  • 人生轉折問題
我提供一個平靜、支持性的空間,在這裡您無需表現自己或「硬撐」。我們將一起理清你所承受的壓力,結合身心進行治療,並培養你在現實生活中(在學校、工作場所和家裡)可以使用的技能。

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評價

My sessions with Victoria have been very helpful in giving me a new range of tools and perspectives to move forward with. These were made clear and accessible during our sessions thanks to Victoria’s attentive, caring and supportive personality. Each session clearly engaged with previous sessions and helped our dialogue move forwards in supporting me.
I wanted to take a moment to express my gratitude and appreciation for the exceptional care and service Victoria has provided me as my counsellor. Her professionalism, expertise, and dedication to her clients have truly made a positive impact on my overall health and well-being. From the very first appointment, Victoria has consistently demonstrated a genuine concern for my mental health and a willingness to listen to my concerns. Her ability to explain interventions in a clear and understandable manner has helped me feel more informed and empowered to make decisions about my wellbeing. Victoria’s friendly and compassionate approach has also created a comfortable and trusting environment, making each visit a positive experience. Her ability to make me feel heard and valued as a client is truly commendable. Thank you once again for Victoria’s outstanding service. It is a privilege to be under her care.