Katia Demekhina

營養治療師

MSc Nutrition, CISN Sports Nutrition, MA Psych, NLP, IFM

地點：香港及線上診症

語言：英文、俄語和烏克蘭語

網上預約

Katia Demekhina 是最早在香港從事營養治療的英國培訓從業員之一。她是荷爾蒙健康方面的專家，可緩解月經問題如經前症候群等症狀，引導女性重掌身心控制權。Katia 還協助女性及其伴侶在懷孕和產後期間的育兒之路。

此外，Katia 與客戶合作優化營養治療計劃，以幫助實現各種目標如提高精力、增強運動表現和恢復能力、減重等，以及根據客戶的DNA特徵優化其飲食，並制定個人化的飲食、生活方式和補充計劃，以幫助您的身體實現和維持最佳健康。

專業範疇

荷爾蒙健康：尤其與月經和經前症候群有關
孕期健康營養支持
壓力和抗逆力
營養心理學：情緒調節、認知功能、焦慮、睡眠問題
飲食評估、針對各種健康目標和狀況的個人化飲食計劃、運動營養和減重

“Symptoms are like warning lights on your car dashboard. Instead of suppressing your symptoms, we turn towards them to gain powerful insight into the root causes of ill-health. We then work closely to negotiate an individual nutritional, lifestyle and supplements program that works for your unique needs and challenges. Functional testing can be used to take out the guesswork and achieve quick and effective results.”