/*-->*/ B12可以幫助維持神經髓鞘質，有助增進神經系統的健康。 缺乏B12會讓你感到疲倦、虛弱、沮喪和記憶力減弱。 作為能量的必需營養素，維生素 B12 可刺激細胞產生能量分子 ATP。 它將碳水化合物轉化為能量，同時幫助代謝脂肪和蛋白質。 B12 對許多身體過程至關重要，它可以促進腸道健康，促進健康的紅細胞生成，並將過量的高半胱氨酸轉化為有用的必需氨基酸蛋氨酸。 該配方以甲基化形式提供 B12，確保每個人都能有效地代謝它，即使是那些通常因遺傳而難以代謝的人。