影響男性生育能力和精子數量的十大因素

據估計，約有六分之一的夫婦面臨受孕困難。如果一對夫婦在一年或更長時間內未採取避孕措施仍未懷孕，則被視為不孕。

雖然人們通常認為大多數生育問題與女性有關，但約40%的不孕症病例是由男性因素造成的。

在香港，由於工作和娛樂壓力大，加上泌尿生殖系統感染極為常見，男性不孕問題尤其突出。

男性不孕的原因有很多，包括精子數量少、精子形態異常、精子活力不足和/或精子功能障礙。

頻繁接觸高溫

您是否經常長時間坐著？您是否使用熱水浴缸、加熱汽車座椅或穿著緊身內衣褲？所有這些因素都可能影響精子的正常生成。睪丸位於陰囊內，體表溫度較低，有助於維持精子低溫。研究表明，任何會令睪丸溫度上升的行為或活動都可能導致精子數量下降。

精索靜脈曲張 

這是男性中相當常見的疾病。精索靜脈曲張是指陰囊內靜脈擴張，導致睪丸溫度上升，繼而可能引發生育問題。

化學物質暴露

精子健康會受到某些環境因素過度暴露的影響，例如工業化學物質（如苯、甲苯）、殺蟲劑和重金屬。 2015 年哈佛大學的一項研究表明，食用農藥殘留量較高的水果和蔬菜（如草莓、菠菜、辣椒）的男性，其精子數量和正常精子比例均低於食用農藥殘留量較低的水果和蔬菜的男性。

我們的檢測可以評估您體​​內毒素的含量，包括化學物質、殺蟲劑、重金屬等等。

加工肉類

研究表明，煙肉和香腸等加工肉類也可能降低精子數量。哈佛大學的另一項研究發現，每天食用一到三份加工肉類的男性，其精子品質比食用量最少的男性更差。相對之下，食用白肉魚或脂肪魚（例如鱈魚、比目魚、三文魚、鮪魚）的男性精子品質較好。

大豆也可能對精子品質產生負面影響，因為它含有異黃酮，異黃酮會模擬雌激素（一種主要的女性性荷爾蒙）。

大量吸煙

研究表明，每天吸煙超過20支會降低精子數量和精子活力。

智能手機

手機產生的熱和輻射也會影響精子健康。研究表明，使用Wi-Fi會降低男性生育能力，其機制包括降低精子活力和增加精子DNA碎片化。 

接受X光或癌症治療等輻射暴露

高劑量輻射會導致精子數量永久減少。

超重

哈佛大學的一項研究發現，超重男性精子數量少的可能性高出11%，精液中無精子的可能性高出39%。肥胖會降低生育能力，其機制包括降低睪固酮水平（過多的脂肪儲存會導致睪固酮轉化為雌激素，從而減緩或停止精子生成）、由於額外的脂肪組織起到隔熱作用而直接升高睪丸溫度，以及增加勃起功能障礙的風險。

性生活不頻繁

精子數量正常的男性，如果禁慾11天或更長時間，可能會出現精子活力和正常形態百分比顯著下降的情況。

未經治療的感染

未經治療的感染會降低精子數量和質量，或導致疤痕形成，阻礙精子通過。這些感染包括附睪炎、睪丸炎以及某些性傳染感染（STI），如愛滋病毒感染和淋病。

Dr Ardyce Yik 提供全面的精液分析，不僅包括精子數量、活力和形態的檢查，還包括可能的感染和發炎。

總結

擔心自己可能患有男性不孕症？我可以幫助您找出潛在因素。

您可能難以確定哪些檢查適合您的需求。我會對您的生活方式、習慣以及接觸毒素的情況進行全面評估。透過運用業界領先的檢測方法，我可以確認任何可能導致不孕的因素。

我可以為您推薦合適的檢查機構進行全面的精液分析。這項檢查可以提供精子數量、活力和形態的詳細資訊，它還可以排除可能的感染。