生活方式是決定您體重的主要因素；飲食、運動習慣和壓力水平是導致體重持續增加的主要原因。

代謝因素也起著一定的作用。減肥困難與多種因素有關，包括慢性壓力、甲狀腺問題、憂鬱症和荷爾蒙變化——尤其是女性。

其他促成因素可能包括：毒素水平；菌叢失調（腸道中有益菌與有害菌的比例）；營養失衡，例如缺乏維生素D、ω-3、鋅、鐵或鎂；以及未被發現的過敏或不耐受。

以上所有因素都會抑制代謝功能，使減肥變得困難。

我們的自然療法醫師會仔細評估您的症狀，並精準地選擇合適的檢測方法，以找出導致頑固體重的隱性原因。

您的身體是獨一無二的，在減肥方面，發揮您的優勢至關重要。我們業界領先的檢測方法，透過您的DNA揭示實現減肥和最佳健康的最佳方法。從最適合您的運動類型到如何最佳地降低膽固醇水平。

如果你在情緒低落時會選擇吃東西來安慰自己，那麼你並不孤單。

當你感到壓力時，你的身體會釋放皮質醇，刺激新陳代謝。短期內，這會讓人精力充沛，但同時也會增加食慾，最終導致體重增加。

憂鬱症會降低你的動力，使運動或健康飲食變得更加困難。

節食和減肥會對你的心理健康產生影響，如果做得不好，也會對你與食物和運動的關係產生不利影響。

與心理健康專家合作，可以確保你在減肥的同時保持內心的平靜。

我們的自然療法醫師會找出你減肥困難的隱性原因。他們會根據你的基因特徵，為你制定個人化的減肥計劃，將運動、切實可行的飲食以及補充劑結合起來，以支持你的減肥進程並緩解食慾。

您的減肥計劃可能包含其他療法的支持，例如整骨療法，用於治療先前或當前的損傷，並改善您的活動能力，讓您能夠舒適地鍛鍊。整骨療法還可以激活新陳代謝，支持您的減肥進程。

我們的心理學家、諮詢師和心理治療師可以幫助您修復身心之間的聯繫，同時幫助您在減肥的同時照顧好自己的心理健康。